fix: v0.10.6 —— 修复代码框/表格之后内容被吞进去导致导出卡死

根因
- 插入 QTextFrame（代码块）或 QTextTable（表格）之后，光标被设到
  frame->lastPosition()——这个位置仍然在框内部，于是后续所有内容
  都被插进了这个框/单元格里，一层层嵌套
- 复杂文档（有多张表、多个代码块）嵌套后文档高度从 1.3 万爆到 12 万，
  分页时几乎算不完，表现就是点导出直接卡住

修复
- 定位到 lastPosition() + 1（框外的位置）再继续写
- 实测同一份 11KB 报告：修复前文档高度 120137、导出超时；
  修复后 13664、14 页 A4，1 秒内完成

顺带
- 之前版本里代码块/表格后面的内容排版其实也是错的（被塞进框里），
  这次一并修正
- 版本 0.10.6

VoiletMark.pro

@@ -1,6 +1,6 @@
 TEMPLATE = app
 TARGET   = VoiletMark
-VERSION  = 0.10.5
+VERSION  = 0.10.6
 
 QT += core gui widgets
 

src/MarkdownRenderer.cpp

@@ -276,9 +276,10 @@ void Renderer::renderCodeBlock(const QStringList &lines, const QString &info)
             frameCursor.insertText(QStringLiteral(" "), format);
     }
 
-    // 光标挪到边框外面，后面的内容接着写
+    // 光标挪到边框外面：lastPosition() 还在框内，+1 才是框后面的位置，
+    // 否则后续内容会一层层嵌进这个框里，排版高度爆掉、导出时卡死。
     m_cursor = QTextCursor(m_document);
-    m_cursor.setPosition(frame->lastPosition());
+    m_cursor.setPosition(qMin(frame->lastPosition() + 1, m_document->characterCount() - 1));
 }
 
 QColor Renderer::tokenColor(CodeHighlight::Token token) const
@@ -373,8 +374,9 @@ void Renderer::renderTable(const QStringList &rows, const QString &separator)
         }
     }
 
+    // 同样要跨过表格边界，否则后面的内容会塞进最后一个单元格
     m_cursor = QTextCursor(m_document);
-    m_cursor.setPosition(table->lastPosition());
+    m_cursor.setPosition(qMin(table->lastPosition() + 1, m_document->characterCount() - 1));
 }
 
 void Renderer::renderRule()